Soigner ses gestes... c’est soigner son dos

Pour entretenir les freins et effectuer de nombreux travaux de mécanique, il faut enlever les roues. Or, il y a moyen de planifier son travail pour éviter les soulèvements de roues.

Les changements de pneus sollicitent le dos. Et lors du changement de saison, un technicien peut changer plus d'une cinquantaine en une journée. Saviez-vous que, selon la méthode de travail et les équipements disponibles, vous pouvez changer les 4 pneus de l'auto en faisant 4... ou 32 soulèvements. Bref, il faut y voir !

Un bon aménagement et de bons escabeaux à roulettes stables et sécuritaires peuvent aider les petits établissements à bien entreposer les pneus sans se blesser

Une transmission, c'est lourd, et il serait difficile de la maintenir en place sans aide technique. Le vérin à transmission vous aidera à mieux accomplir cette tâche en permettant de soutenir la composante lourde.

Quand on travaille sous le tableau de bord, c'est le confort qui prend le bord. Une planche rembourrée pour soutenir votre dos ne fera pas de miracles, mais vous aidera à rendre ce travail... moins inconfortable.

Plusieurs travailleurs se blessent lorsqu'ils se tiennent en équilibre périlleux sur le cadre de porte. Une bonne passerelle permet donc de travailler en toute sécurité sur le toit d'un véhicule un peu haut.

Un banc ergonomique permet de travailler à la base d'un véhicule sans courber l'échine... et se blesser au dos.

La gestion des stocks peut aider à ménager son dos. Ainsi, on cherchera à placer les pièces lourdes à la hauteur de la taille et on les rapprochera le plus possible de soi avant de les soulever.

On s'inquiète souvent des maux de dos causés par la manutention de pièces lourdes, mais on s'inquiète peu des problèmes que cause la manutention de pièces encombrantes. Cette capsule vidéo présente les dangers de cette manutention et offre quelques pistes de solution.

Comment cueillir des pièces et les transporter dans un centre de distribution ou un magasin de pièces ? De bons chariots de cueillette avec de bonnes roues vous permettront de bien les transporter. De plus, on a tout intérêt à bien choisir la hauteur à laquelle le matériel est entreposé et la hauteur à laquelle il est transporté sur le chariot. On peut ainsi minimiser le nombre de soulèvements, et donc la sollicitation du dos..

Comment cueillir des pièces sans équipement motorisé ? De bons chariots de cueillette munis d'échelles intégrées sécuritaires peuvent vous aider à le faire en toute sécurité... et en protégeant votre dos.

Le comptoir de pièces est pratique pour préparer certaines commandes, mais passer une charge lourde par-dessus le comptoir peut solliciter fortement votre dos et vos épaules. Voici donc quelques trucs pour vous aider.

De bons ressorts bien équilibrés, une porte bien déglacée et une bonne position de travail, voilà trois ingrédients qui font que la porte peut être facile à ouvrir... ou éreintante.

Un véhicule en panne, c'est lourd, et le pousser à la main peut être très dur pour votre dos. En plus de risques de chutes et d'accidents, il faut aussi monopoliser plusieurs personnes pour y arriver. Un équipement permet de pousser un véhicule beaucoup plus facilement et surtout, beaucoup plus sécuritairement.